Remedios caseros seguros para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe de su hijo

Los padres a menudo se dirigen directamente a la nave de drogas de su farmacia local cuando su hijo se resfría. Sin embargo, la Academia Americana de Pediatría (AAP) advierte que el exceso de medicamentos de venta libre no son efectivos para el tratamiento de tos y los resfriados de los niños y pueden ser peligrosos para los niños menores de 6 .

 

Pero eso no significa que su hijo tiene que sufrir. Si tiene una tos, un resfriado o la gripe , puede probar estos remedios caseros seguros, suaves. Aunque ninguno de estos acortará enfermedad de su hijo (que por lo general toma alrededor de 10 días para seguir su curso), pueden ayudar a sentirse mejor.

 

¿Cómo esto ayuda:

Se necesita energía para combatir una infección, y que puede llevar a un niño (o un adulto). Cuando su hijo descanse, él está curando, que es exactamente lo que tiene que hacer.

 

Los estudios demuestran que el estrés desempeña un papel en la enfermedad también. Si su hijo está bajo presión – a causa de la escuela, o amigos, o algo que sucede en el país – dándole un descanso puede ser justo lo que necesita.

 

Que necesitas:

 

Un lugar cómodo para descansar a su hijo

actividades tranquilas que le ocupan

Qué hacer:

Ahora es el momento de dejar que su niño vea su video favorito o jugar una nueva aplicación de entretenimiento una vez más. O traerlo de un nuevo conjunto de lápices de colores y papel o un libro para colorear. Incluso un rompecabezas puede ser manejable en la cama.

No necesariamente tiene que permanecer en la cama a descansar. A veces un cambio de escenario es muy útil, por lo que si el clima es agradable, creó un lugar cómodo en el patio o en el porche. Interior, hacen un lugar acogedor lugar más divertido que su cama – la creación de una tienda de campaña en la sala de estar o hacer una almohada fortaleza cómodo cerca de usted.

Si su niño tiene dificultades para descansar, por lo ayudara abrazan con algunos libros. enseñarle algunas rimas de los dedos (como “The Itsy Bitsy Spider”) o contar historias juntos. O traerlo el teléfono para que pueda conversar con la abuela o un amigo.

Cómo esto ayuda:

Respirar aire húmedo ayuda a aflojar la mucosidad en las fosas nasales. Un baño caliente tiene el beneficio añadido de la relajación de su hijo.

Que necesitas:

Un humidificador, vaporizador de aire fresco, o baño de vapor

Qué hacer:

Utilice un humidificador o un vaporizador de vapor frío en la habitación de su hijo cuando ella está durmiendo, descansando o jugando en la habitación.

Dele a su hijo un baño caliente en un baño de vapor. Deje correr una ducha de agua caliente durante unos minutos antes de conseguir la bañera listo. Deje que juegue en el baño mientras ella le gusta (supervisada, por supuesto, a menos que sea lo suficientemente mayor para ser justo al alcance del oído).

Si no es un momento conveniente para un baño, sólo tiene que abrir el agua caliente en la bañera o ducha, cerrar la puerta del baño, bloquear cualquier hueco debajo de la puerta con una toalla, y sentarse en la sala de vapor con su hijo durante unos 15 minutos . (Trae un par de libros.)

Precauciones:

Lave y seque completamente el humidificador todos los días. El moho y las bacterias se pueden acumular en su interior, y éstos se pueden pulverizar en el aire cuando se ejecuta el humidificador.

Las gotas salinas y jeringas de bulbo (todas las edades)

¿Cómo esto ayuda:

Cuando los niños son muy pequeños para soplar bien su nariz, gotas de solución salina o una pera de goma puede limpiar su nariz. Usando una  pera de goma  que funciona mejor para los bebés, especialmente si la nariz tapada interfiere con la lactancia materna o la alimentación con biberón. (Intente utilizarla unos 15 minutos antes.) Pero si su hijo mayor no le importa el procedimiento, no hay razón para no hacerlo.

Que necesitas:

Una pera de goma de caucho

Solución salina (agua salada) solución, ya sea comprado en la tienda o hecha en casa

gotas salinas – o aerosoles para niños de 2 años y mayores – están disponibles en las farmacias sin receta médica.

También puede preparar gotas de solución salina en casa con esta receta de la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI): En un frasco limpio, mezclar 3 cucharadas soperas de sal con 1 cucharadita redondeada de bicarbonato de sodio. (Uso del decapado o el enlatado de sal que no contiene yoduro, agentes, o conservantes, que pueden irritar la mucosa nasal antiaglomerante).

 

Disolver aproximadamente 1/2 de cucharadita de la mezcla en 4 onzas de agua tibia.

Nota de seguridad: comprados en la tienda de Uso sólo agua destilada o agua estéril, o agua del grifo que ha hervido durante tres a cinco minutos y se enfrió hasta tibia. Los organismos en el agua del grifo no tratada pueden sobrevivir en las fosas nasales y causar una infección grave. Las bacterias pueden crecer en la solución, por lo que no se mantenga durante más de 24 horas.

Qué hacer:

Incline la cabeza del niño hacia atrás o lo ponen sobre la espalda con una toalla enrollada apoyar la cabeza.

Exprimir dos o tres gotas de solución salina en cada fosa nasal a disolver ya aflojar el moco. Trate de mantener todavía la cabeza después de unos 30 segundos (o menos para un bebé).

Apriete el bulbo de la jeringa, a continuación, introduzca suavemente la punta de goma en su fosa nasal. Algunos médicos recomiendan también cerrar suavemente la otra fosa nasal con su dedo para obtener una mejor aspiración de la pera de goma.

liberar lentamente el bulbo para recoger el moco y la solución salina.

Retire la jeringa y apretar la pera de expulsar el moco en un tejido.

Limpie la jeringa y repita con la otra fosa nasal.

Repetir si es necesario.

No succionar la nariz de su hijo más que unas pocas veces al día o que puedan irritar su revestimiento. Y no use las gotas de solución salina durante más de cuatro días seguidos, ya que pueden resecar la nariz con el tiempo, empeorando las cosas.

También puede utilizar la pera de goma sin solución salina para eliminar el moco. Apriete la pera para forzar la salida de aire, inserte suavemente la punta de su nariz, y poco a poco dejar que el aire salga de la botella para dibujar en el moco. Retire la bombilla y exprimir cualquier mucosidad en un pañuelo.

Si su bebé se pone muy molesto cuando se utiliza la jeringa, trate de gotas de solución salina en su lugar. Aplique una pequeña cantidad en la nariz, y luego deslizar suavemente las fosas nasales inferiores con un hisopo de algodón. Tenga cuidado de no introducir el hisopo dentro de su nariz.

Precauciones:

No usar descongestionantes nasales de su bebé o niño pequeño. Los médicos no los recomiendan para niños menores de 6 y por lo general no se les informará de los niños más grandes tampoco. Los aerosoles nasales no son eficaces y pueden causar un efecto rebote, por lo que la congestión peor en el largo plazo.

Los líquidos adicionales (todas las edades)

¿Cómo esto ayuda:

Beber muchos líquidos evita la deshidratación, se adelgaza las secreciones nasales de su hijo, y los vuelca a cabo.

Que necesitas:

La leche materna, fórmula, agua u otros líquidos que su hijo disfruta de la bebida

Qué hacer:

Para los bebés menores de 12 meses, sólo en período de lactancia o con biberón a su mayor frecuencia es la mejor manera de mantenerla bien hidratada. Para los niños mayores, agua corriente es grande, pero su hijo no resulta muy atractivo. También puede ofrecer batidos de frutas o bebidas heladas hechas de jugo 100 por ciento.

Precauciones: Se adhieren a la leche materna o fórmula para bebés menores de 6 meses a menos que su médico le indique lo contrario. Los bebés que los jóvenes no necesitan agua , y el exceso de realidad podría ser perjudicial.

líquidos calientes y sopa de pollo (6 meses en adelante)

¿Cómo esto ayuda:

líquidos claros cálidos puede ser muy calmante y ayudar a aliviar la congestión. Los estudios han demostrado que la sopa de pollo, tanto en conserva y casera, en realidad alivia los síntomas del resfriado, como dolores, fatiga, congestión y  fiebre . Caldo es una buena alternativa para los bebés que todavía se están acostumbrando a los alimentos sólidos.

Que necesitas:

jugo de manzana caliente, agua, caldo, sopa o té de manzanilla

Qué hacer:

Sirva líquidos tibia, no caliente.

Precauciones:

Consulte a su médico antes de intentar infusiones de hierbas que no sean de manzanilla porque no todos los productos “naturales” son seguros.

La elevación de la cabeza (12 meses o más)

¿Cómo esto ayuda:

La elevación de la cabeza del niño mientras ella descansa puede ayudar a respirar con mayor comodidad.

Que necesitas:

Toallas o almohadas para elevar la cabeza del colchón o almohadas para elevar su niño pequeño o la cabeza del niño mayor

Qué hacer:

Si el niño duerme en una cuna, coloque un par de toallas o una almohada delgada debajo de la cabeza del colchón en los muelles de la cuna. No trate de levantar las patas de la cuna, porque esto podría hacer que la cuna inestable.

Si su niño duerme en una cama grande, una almohada extra debajo de la cabeza puede hacer el truco. Pero si ella es en absoluto inquieto mientras duerme, es más seguro para elevar la cabecera de la cama por toallas o una almohada debajo del colchón deslizante. Esto también crea una pendiente más gradual, cómodo que las almohadas extra.

Otra opción: Si su Educación Primaria necesita ser apuntalado mientras duerme, ella puede ser más cómodo en un sillón reclinable.

Precauciones:

Si se trata de una cuna o una cama, no se exceda. Si su hijo es un sueño intranquilo, se podría dar la vuelta alrededor de modo que sus pies son más altos que la cabeza, derrotando el propósito.

Miel (12 meses o más)

¿Cómo esto ayuda:

abrigos Miel y alivia la garganta y ayuda a dominar una tos. Unos pocos estudios pequeños sugieren que la miel puede aliviar la tos y ayudar a los niños a dormir mejor durante la noche.

Que necesitas:

Miel

Limón (opcional)

La miel se pone duro a temperatura ambiente. Para que se ablande, cuchara un poco en un recipiente resistente al calor y calentar brevemente en un horno de microondas, o hervir el agua y fijar el recipiente en el agua muy caliente durante cinco a 10 minutos.

Como hacerlo:

Dele a su hijo de 1/2 a 1 cucharadita de miel. Algunas personas mezclan la miel con agua caliente y unas gotas de limón, lo que añade un poco de vitamina C.

Porque la miel es pegajosa, tenga su niño a cepillarse los dientes después de que él lo toma, especialmente si se lo das a él a la hora de acostarse.

Precauciones:

Nunca se debe dar miel a un bebé menor de 1 año de edad. En casos raros, puede causar botulismo infantil, una enfermedad peligrosa ya veces mortal.